Yoga für Rücken, Brust und Wirbelsäule #1 – 2026
Dienstag - 20. Jän. 2026
17:40 — 18:55 Uhr
Beginn: 20.1.– 17:40-18:55
Leitung: Judit Radics
Dauer: 14 Wochen
Beitrag: € 112,-/126,-
Mindestteilnehmer:innenzahl: 8
Der Rücken braucht vor allem Bewegung um gesund zu bleiben. Yogaübungen helfen die Rückenmuskulatur gezielt zu stärken, die Bandscheiben beweglich zu halten und die Bänder der Wirbelsäule zu dehnen.
Wir bitten höflichst um Einzahlung des Kursbeitrags zu Kursbeginn, entweder per Überweisung oder in bar am ersten Kurstag. Danke!
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