Yoga für Rücken, Brust und Wirbelsäule
Dienstag - 26. Sep. 2023
17:40 — 18:55 Uhr
Beginn: 26.9. – 17:40-18:55
Leitung: Judit Radics
Dauer: 10 Wochen
Beitrag: € 75,-/85,-
Mindestteilnehmer:innenzahl: 8
Der Rücken braucht vor allem Bewegung um gesund zu bleiben. Yogaübungen helfen die Rückenmuskulatur gezielt zu stärken, die Bandscheiben beweglich zu halten und die Bänder der Wirbelsäule zu dehnen.
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