YOGA für leicht Fortgeschrittene/Joga za malo napredovane

 

Wir wollen immer irgendwo hinkommen und vergessen dabei so oft darauf anzukommen.

Wenn wir gemeinsam Yoga machen, achten wir darauf, dass wir aufhören, irgendwo hinzukommen, sondern darauf, daß wir ankommen. Dies führt zu Ruhe. Wir berücksichtigen unsere körperlichen Voraussetzungen und üben einen freundlichen Selbstgebrauch. Dies führt zu Resilienz, also zu psychischer Widerstandsfähigkeit.

 

 

Kursleiter: Richard Honauer, Dipl. Physiotherapeut

Beginn/početak:  Mo/pa 21.1. - 19:00-20:30
Dauer/traje: 15 Wochen/tajedan
Beitrag/prinos : € 120,-/125,-

MindestteilnehmerInnenzahl/minimalni broj sudionikov: 10

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