kulturna zadruga
Kulturvereinigung

04.10.2021 19:00


YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene


YOGA für Anfänger und Fortgeschrittene/Joga za početnike i napredovane

 

Wir wollen immer irgendwo hinkommen und vergessen dabei so oft darauf anzukommen.

Wenn wir gemeinsam Yoga machen, achten wir darauf, dass wir aufhören, irgendwo hinzukommen, sondern darauf, daß wir ankommen. Dies führt zu Ruhe. Wir berücksichtigen unsere körperlichen Voraussetzungen und üben einen freundlichen Selbstgebrauch. Dies führt zu Resilienz, also zu psychischer Widerstandsfähigkeit.

Kursleiter: Richard Honauer, Dipl. Physiotherapeut

Beginn/početak: Mo/pa 4.10. - 19:00-20:15

5 Wochen/tajedan

 

Beitrag/prinos: bei mindestens 8 Personen: € 45,-/48,-

                       bei mindestens 10 Personen: € 40,-/43,-